Hatha Yoga Basic

Beschreibung

Entdecke die beruhigende und heilende Kraft des Hatha Yoga in unserer Hatha Yoga Basic Stunde. Diese Stunde ist perfekt für dich, wenn du neu im Yoga bist oder einfach nach einem Moment der Stille und Entspannung suchst. Hier findest du die ideale Möglichkeit, um zur Ruhe zu kommen und dich ganz auf dich selbst zu konzentrieren.

In dieser sanften Yoga-Praxis wirst du durch achtsame Dehnübungen geführt, die nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist beruhigen und entspannen. Du kannst dich ganz auf das Hier und Jetzt einlassen, tief durchatmen und für einen Moment all die Sorgen und den Stress des Alltags hinter dir lassen.

Egal, ob du Yoga-Anfänger bist oder einfach eine Pause vom hektischen Alltag brauchst – in dieser Stunde kannst du dich vollkommen fallen lassen. Du hast die Möglichkeit, neue Energie zu tanken und dich auf sanfte Weise wieder in deine innere Balance zu bringen. Schritt für Schritt wirst du ein neues, entspanntes Körpergefühl entwickeln, das dir hilft, dich sowohl körperlich als auch mental gestärkt zu fühlen.

Tauche ein in deine ganz persönliche Auszeit, gönn dir den Frieden und die Ruhe, die du so sehr verdient hast, und finde in dieser Stunde deine innere Mitte wieder.

Namasté!

Anfahrt

Mit dem Auto:

13 km von Kempten

Über Landstrasse "Kemptener Straße" und Börwang

30 km von Memmingen

Autobahn A7 Ausfahrt Dietmannsried

Mit den ÖPNV:

von Kempten Hbf

Buslinie 71 Haltestelle: Haldenwang (Allgäu) Süd